Khóa học dinh dưỡng cơ bản 3

Khóa Học Hai

Khóa học dinh dưỡng cơ bản 3

By BS Phan Yến
26/12/2024

Khóa học Dinh dưỡng cơ bản hướng đến đối tượng học viên là những người quan tâm đến dinh dưỡng, bắt đầu tìm hiểu về dinh dưỡng. cô Hiền dinh dưỡng sẽ truyền tải các kiến thức dinh dưỡng cơ bản, chuẩn khoa học và dễ dàng tiếp thu.

Không chỉ mang đến nguồn kiến thức chuẩn chỉnh, cô Hiền sẽ giúp cho bạn hiểu được bức tranh tổng thể về dinh dưỡng, phân biệt được các chất sinh năng lượng, không sinh năng lượng,… Các lầm tưởng về dinh dưỡng sẽ được “giải mã” một cách đúng đắn. Hơn thế nữa, với 3 buổi học dinh dưỡng cơ bản học viên sẽ biết được chế độ ăn uống khoa học, từ đó có thể điều chỉnh phù hợp với nhu cầu của bản thân.

Nội dung giảng dạy khoá đào tạo dinh dưỡng “Dinh dưỡng cơ bản” được thực hiện trong 3 buổi, chi tiết từng buổi học như sau:

BÀI 1: QUAN ĐIỂM SỨC KHOẺ ĐÚNG THEO WHO

BÀI 2: Nguyên nhân gỗ rễ gây ra các vấn đề sức khoẻ

Buổi 3: 30 biểu hiện âm thầm của độc tố tích tụ trong cơ thể

BÀI 4: Vai trò của dinh dưỡng. Nhu cầu các chất dinh dưỡng;
BÀI 5: Các chất dinh dưỡng sinh năng lượng: Protein, Glucid, Chất béo;
BÀI 6 : Các chất dinh dưỡng không sinh năng lượng: Vitamin, Khoáng chất, Chất xơ, nước.